반응형 양배추먹는법1 양배추 효능과 양배추 먹는 법 양배추?? 하면 위 건강에 좋다고 알고 있는 사람들이 많을 것이다. 그런데 이것만 알고 있다면 양배추에 대해 빙산의 일각만 알고 있는 것이다. 어떤 곳에서도 들어보지 못한 양배추의 효능, 먹는 법, 레시피 그리고 주의해야 할 부작용까지 알아보자. 양배추는 고대 그리스 시대부터 4,000년이 지난 지금까지 전 세계인이 즐겨 먹는 채소인데 속쓰림이 있을 때 통증을 완화하는 효과가 탁월한 것으로 알려져 있다. 위식도에 염증이 있어서 위식도 점막이 빨갛게 헐어 있으면 공복이나 식후에 명치 밑이나 상복부가 쓰리고 아플 수 있는데 이런 염증을 완화하는데 양배추가 도움이 되고 염증이 더 심해져서 점막이 패이는 궤양 치료에 있어서도 양배추가 효과적인 것으로 알려져 있다. 소화기 점막의 염증을 억제해 주고, 위벽을 보호.. 2023. 11. 14. 이전 1 다음 반응형
