반응형 전체 글91 3분 OK 양치질 전에 '이것'했더니 "1000만원의 효과 낼 수 있다" 집에서 혹시라도 스케일링 효과가 있는 칫솔이라고 쓰여 있는 광고물이 있다면 그 칫솔은 다 버리기 바란다. 스케일링을 대체할 수는 없다. 목표는 스케일링을 받은 후에 다시 스케일링을 받지 않도록 관리하는 데는 큰 도움이 되는 것이다. 일단 기본적으로 칫솔이 모든 국민들이 다 알고 있고 가장 중요하다고 생각하는 것이다. 그런데 칫솔 위에 있는 놈이 있다. 입에 곰팡이를 키우는 '최악의' 구강관리도구 가글은 주성분이 입안에 있는 세균을 죽이겠다고 하는 성분들이 있다. 그런데 우리 몸 안에는 같이 살고 있는 세균들이 꽤 많다. 그리고 얘네들이 우리 몸에 도움을 주는 게 있다. 보통 우리가 유익균이라고 얘기하는 것이다. 그다음에 나쁜 짓을 하는 놈들이 있다. 유해균이다. 가글은 유익균, 유해균 모조리 다 죽인다... 2023. 11. 28. 검은 콩 오늘부터 '이렇게' 먹자! 똥배 쏙~ 들어가고 머리숱 풍성해진다. 노화를 억제하고 당뇨와 치매에도 좋고 내장지방까지 줄여주는 음식이 있다면 매일 먹어도 좋을 것 같다. 우리에게 너무 익숙한 '검은콩'은 이런 능력이 숨어 있다. 그렇다면 검은콩의 능력을 최대한 끌어내는 방법을 알아야 할 텐데 밥에 넣어서 먹는 것보다 더 쉽고 간단한 방법을 하나씩 알아보자. 미국 의학박사 스티븐 홀트는 콩을 '새로운 천년을 위한 인류 건강 식품'이라고 평가했다. 특히 검은콩은 밭에서 나는 소고기라고 불렸지만 어떻게 먹느냐에 따라서 그 효능은 천차만별로 달라질 수 있다. 이 '세 가지'방법은 꼭 기억하자. 첫 번째, 내장지방을 줄이기 위해서 간단하게 먹을 수 있는 방법이 있다. 한국인이 가장 두려워하는 질병인 암과 뇌졸중의 위험도 감소시킬 수 있다. 오늘부터 하루에 한 번은 꼭 이 방법으로.. 2023. 11. 27. 걷기만 해도 12만원! 건강관리 잘 하면 지원금 드려요! 걷기만 해도 12만 원 또는 10만 원을 주는 '건강 인센티브 제도' 2가지를 소개하려고 한다. 바로 오늘(11월 27일) 오전 10시부터 '선착순'으로 모집하는 제도 한 가지 하고 현재 시범사업으로 진행되고 있는데 마감이 얼마 남지 않아서 서둘러야 하는 제도 이렇게 두 가지가 있다. 요즘 날씨가 급격히 추워지면서 외부 활동이 많이 줄어들게 되었는데 평소에 걷기를 좋아하는 사람들을 비롯해서 직업 특성상 어쩔 수 없이 걸어야 하는 사람들, 그리고 걷기 싫어하지만 건강을 위해 걷고자 하는 사람들 모두 신청해서 건강도 챙기고 인센티브도 받는 '일석이조'의 혜택을 받으면 좋겠다. 손목닥터 9988 먼저 오늘부터 신청이 시작하는 제도는 서울시의 '손목닥터 9988'이다 스마트워치가 없는 사람 5만 명, 스마트워치.. 2023. 11. 27. 올해 12월 31일까지 꼭! 받아가세요!! 요새 마트에 가면 물가가 비싸서 그런지 산 건 별로 없는데 지출이 많아지는 것 같다. 이런 상황에서 생활에 조금이나마 도움이 되는 내용을 가지고 왔다. 나 같은 경우도 전혀 생각지도 못한 돈 900,000원 정도를 찾을 수 있었다. 못해도 커피 한 잔 값 정도는 찾을 수 있지 않을까 싶은데 돈 드는 거 아니니까 아래 6가지를 꼭! 확인해 보았으면 좋겠다. 카드 포인트 찾기 우리가 체크카드를 쓰거나 또는 신용카드를 사용하면 자동으로 카드 포인트라는 게 적립이 된다. 그런데 이 카드 포인트가 보통 12월까지만 적립되고 그 이후부터는 자동소멸된다. 그래서 매년 소멸되는 포인트가 연간 1,000억 원에 달하는데 그동안 이걸 우리가 조회하거나 찾으려면 여러 홈페이지들을 들어가야 했는데 이젠 굳이 홈페이지 들어갈 .. 2023. 11. 23. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 23 다음 반응형
