반응형 Common sense23 걷기만 해도 12만원! 건강관리 잘 하면 지원금 드려요! 걷기만 해도 12만 원 또는 10만 원을 주는 '건강 인센티브 제도' 2가지를 소개하려고 한다. 바로 오늘(11월 27일) 오전 10시부터 '선착순'으로 모집하는 제도 한 가지 하고 현재 시범사업으로 진행되고 있는데 마감이 얼마 남지 않아서 서둘러야 하는 제도 이렇게 두 가지가 있다. 요즘 날씨가 급격히 추워지면서 외부 활동이 많이 줄어들게 되었는데 평소에 걷기를 좋아하는 사람들을 비롯해서 직업 특성상 어쩔 수 없이 걸어야 하는 사람들, 그리고 걷기 싫어하지만 건강을 위해 걷고자 하는 사람들 모두 신청해서 건강도 챙기고 인센티브도 받는 '일석이조'의 혜택을 받으면 좋겠다. 손목닥터 9988 먼저 오늘부터 신청이 시작하는 제도는 서울시의 '손목닥터 9988'이다 스마트워치가 없는 사람 5만 명, 스마트워치.. 2023. 11. 27. 올해 12월 31일까지 꼭! 받아가세요!! 요새 마트에 가면 물가가 비싸서 그런지 산 건 별로 없는데 지출이 많아지는 것 같다. 이런 상황에서 생활에 조금이나마 도움이 되는 내용을 가지고 왔다. 나 같은 경우도 전혀 생각지도 못한 돈 900,000원 정도를 찾을 수 있었다. 못해도 커피 한 잔 값 정도는 찾을 수 있지 않을까 싶은데 돈 드는 거 아니니까 아래 6가지를 꼭! 확인해 보았으면 좋겠다. 카드 포인트 찾기 우리가 체크카드를 쓰거나 또는 신용카드를 사용하면 자동으로 카드 포인트라는 게 적립이 된다. 그런데 이 카드 포인트가 보통 12월까지만 적립되고 그 이후부터는 자동소멸된다. 그래서 매년 소멸되는 포인트가 연간 1,000억 원에 달하는데 그동안 이걸 우리가 조회하거나 찾으려면 여러 홈페이지들을 들어가야 했는데 이젠 굳이 홈페이지 들어갈 .. 2023. 11. 23. 난방비 절약방법, 겨울철 보일러 '이렇게' 틀어야 절약된다! 전국에 비가 한 차례 내린 뒤 갑자기 추워진 날씨로 옷장에서 외투를 챙기거나 벌써 보일러를 트는 사람도 있었을 것이다. 이렇게 보일러를 틀면 따뜻해서 좋지만 작년 겨울 난방비 폭탄의 기억 때문에 한편으로는 난방비 걱정부터 되는 사람들 많을 것이다. 그래서 보일러를 하루종일 틀어도 난방비가 적게 나오는 방법에 대해서 소개하고자 한다. 보일러의 5가지 기능 보일러의 온도 조절기에는 보통 4가지 모드가 있다. 바로 실온모드, 온돌모드, 예약모드, 외출모드이다. 또 모드들 외에도 온수 기능이 있는데, 이 5가지만 잘 설정해도 겨울철 난방비가 확 줄어든다는 사실 알고 있는 사람은 많지 않을 것이다. 보일러의 온도측정 원리 일단 절약 방법을 설명하기 전에 보일러의 작동 원리부터 이해하여야 한다. 보일러 온도 조절기.. 2023. 11. 15. 양배추 효능과 양배추 먹는 법 양배추?? 하면 위 건강에 좋다고 알고 있는 사람들이 많을 것이다. 그런데 이것만 알고 있다면 양배추에 대해 빙산의 일각만 알고 있는 것이다. 어떤 곳에서도 들어보지 못한 양배추의 효능, 먹는 법, 레시피 그리고 주의해야 할 부작용까지 알아보자. 양배추는 고대 그리스 시대부터 4,000년이 지난 지금까지 전 세계인이 즐겨 먹는 채소인데 속쓰림이 있을 때 통증을 완화하는 효과가 탁월한 것으로 알려져 있다. 위식도에 염증이 있어서 위식도 점막이 빨갛게 헐어 있으면 공복이나 식후에 명치 밑이나 상복부가 쓰리고 아플 수 있는데 이런 염증을 완화하는데 양배추가 도움이 되고 염증이 더 심해져서 점막이 패이는 궤양 치료에 있어서도 양배추가 효과적인 것으로 알려져 있다. 소화기 점막의 염증을 억제해 주고, 위벽을 보호.. 2023. 11. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
